Step

Le cours de step est un cours dynamique qui allie exercices cardio avec plaisir musical. Préparez-vous à transpirer, à vous amuser et à quitter le cours avec le sourire !  Les chorégraphies simples et efficaces permettent de maintenir un bon cardio tout au long de la séance. Vous enchaînerez des mouvements comme des montées, des squats et des pivots, tout en suivant le rythme de la musique.